ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ
  • ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На нашем сайте опубликованы готовые, абсолютно бесплатные рационы для похудения, с различной калорийностью, которые составлены из подробных, пошаговых рецептов с указанием точных пропорций. Рационы составлены, преимущественно,  из рецептов правильного питания. В то же время, для рецептов мы стараемся подобрать простые и доступные продукты, которые можно найти в обычном продуктовом магазине.   

ПОШАГОВЫЕ
  • РЕЦЕПТЫ

Сегодня в моде ЗОЖ и правильное питание, все помешаны на пп рецептах, КБЖУ и похудении. Существует масса различных источников этих самых рецептов. Везде реклама марафонов для похудения, готовые рационы для похудения и тд. Но все эти источники, так или иначе, платные. В бесплатном доступе же, можно найти только рационы в которых указаны лишь названия рецептов типа: “рис отварной 50 гр, отварная грудка курицы и помидор с огурцом…” Такой рацион составить может любой и не обязательно платить за это от 500 до 1000 рублей

Все рецепты на нашем сайте собраны в готовые рационы для похудения, с разной калорийностью. Сайт постоянно пополняется новыми рационами, поэтому подписывайтесь на обновления, получайте новые рецепты и рационы питания абсолютно бесплатно. 

ПОСЛЕДНИЕ
  • НОВОСТИ