ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ
  • ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Готовые рационы для похудения

Все рецепты на нашем сайте собраны в готовые рационы для похудения, с разной калорийностью. Сайт постоянно пополняется новыми рационами, поэтому подписывайтесь на обновления, получайте новые рецепты и рационы питания абсолютно бесплатно. 

В то время, когда в моде ЗОЖ и правильное питание, все помешаны на пп рецептах, КБЖУ и похудении. Существует масса различных источников этих самых рецептов. Куда ни глянь, везде реклама марафонов для похудения, готовые рационы для похудения и тд. Но все эти источники, так или иначе, платные. В бесплатном доступе же, можно найти только рационы в которых указаны лишь названия рецептов типа: “рис отварной 50 гр, отварная грудка курицы и помидор с огурцом…” Такой рацион составить может любой и не обязательно платить за это от 500 до 1000 рублей

На нашем сайте опубликованы готовые, абсолютно бесплатные рационы для похудения, с различной калорийностью, которые составлены из подробных, пошаговых рецептов с указанием точных пропорций. Рационы составлены, преимущественно,  из рецептов правильного питания. В то же время, для рецептов мы стараемся подобрать простые и доступные продукты, которые можно найти в обычном продуктовом магазине.   

МОНЕТИЗИРУЙ
  • СВОЙ
ИНСТАГРАМ

Абсолютно бесплатные  рационы питания. Точные пропорции. Список продуктов на неделю. Пошаговые рецепты с фото. Заготовка еды впрок. 

Пошаговые рецепты Правильного Питания. Точные граммовки. Доступные продукты

Только проверенные и полезные советы для здоровья и по уходу за собой. Подсказки и полезные лайфхаки для кухни.