Машевая каша является традиционным блюдом узбекской кухни. Очень вкусная и полезная каша. Еще каша известна как мошкичири. Маш снижает уровень холестерина и сахара в крови, обладает мочегонным действием. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Тому, кто держит пост, такое блюдо будет кстати, убрав из рецепта мясо.
Также, полезные и вкусные блюда для поста найдешь в разделе КАШИ