ЗАПАРЕННАЯ ОВСЯНКА С
  • ЧЕРНОСЛИВОМ
  • ЯБЛОКАМИ
  • КОРИЦЕЙ

Запаренная овсяная каша – быстрый  и полезный вариант богатырского завтрака.  Освободит  драгоценное  время с утра и зарядит энергией организм для решения поставленных сверх задач днем.  

Сам по себе вкус овсянки имеет нейтральный, пресный вкус, поэтому всегда можно украсить вкус каши любимыми сладостями или специями. Так например, отлично подойдут любые сухофрукты, орехи,  ягоды или фрукты, подсластить всегда можно медом или сахзамом.   

Для приготовления запаренной овсянки можно сделать заранее заготовки, лучше брать хлопья среднего размера не длительной варки, они значительно быстрее набухают. Еще один плюс, запаривать хлопья можно в той же посуде из которой будете есть и не надо будет мыть кастрюлю. 

Существует много споров по тому поводу какая овсянка полезнее и вкуснее, отварная или запаренная? думаю, что ответ на этот вопрос каждый найдет для себя сам.    

Добавить комментарий