Ингредиенты

• ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ 250 гр
• ЧЕСНОК 1 зуб
• ГОРЧИЦА 10 гр
• СОЕВЫЙ СОУС 1 ст л
• ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ, СОЛЬ
• ФОЛЬГА

Инструкции

1. Отрезать мелкие отростки от грудки (они пойдут на фарш к перцам);
2. Большую часть грудки выложить на фольгу. С двух сторон посолить, обмазать нарезанным чесноком и горчицей;
3. Фольгу аккуратно запечатать и отложить мариноваться на 30-40 минут;
4. Запекать при 180 гр в духовке 40-45 минут.

Заметки

https://ppfit.ru/zapechennaya-kurinaya-grudka/